En todas las formas de oración que utilizamos, será útil seguir estas instrucciones generales. Son una manera de prepararse para entrar en oración y concluirla. Si se siguen, harán que su oración sea más fácil y provechosa. Comenzamos con las " tres erres " que nos facilitan cualquier forma de oración:

Relajarse. Tómate un descanso de lo que sea que estés haciendo. Ya sea caminando, sentado o en cualquier otra posición que te relaje, deja de lado todos los demás pensamientos, preocupaciones y sentimientos, todos los asuntos pendientes, cualquier cosa en la que estés trabajando.

Recuerda : sé consciente de que estás en la presencia de Dios, que Él te observa y escucha, dispuesto a escucharte y ayudarte a orar. Recuerda por qué estás a punto de orar y qué estás buscando en esta oración. Entonces...

Haz un gesto físico de reverencia (inclina la cabeza, coloca la mano sobre el corazón o arrodíllate; simplemente usa el lenguaje corporal para reconocer que estás en la presencia de Dios) y luego pídele a Dios que te ayude a orar. Pídele que dé luz a tu mente, amor a tu corazón y valor a tu voluntad para escuchar y responder a todo lo que Él te dice en oración. Y sé específico en pedirle cualquier gracia particular que estés buscando en este período de oración: por ejemplo, comprender y conformar más tu corazón a las palabras del Padre Nuestro; comprender y abrazar el espíritu de los Mandamientos, etc.

Luego entra en tu oración de acuerdo con cualquier método que estés usando. Adopte cualquier posición corporal que le ayude.

Finalmente, al final de cualquier período de oración, cierre hablando con Dios por unos momentos con sus propias palabras . Llámalo por su nombre (Padre, Hijo de David, Salvador, etc.) y pídele que sea para ti lo que has visto en tu oración y que te deje ser y hacer por Él lo que deseas.